Lunes, 28 Julio 2014 09:30

Pepe España se pone en forma para hacer el Camino de Santiago

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Recorrer aproximadamente 600 kilómetros durante un mes, día tras día, a una media de 25 kilómetros por etapa, a priori  parece un reto sólo alcanzable para atletas, pero les puedo asegurar que lo puede superar con éxito cualquier persona ¿Y por qué digo esto? El motivo no es otro, porque en mis paseos matutinos por las playas del El Portil me vengo cruzando con asiduidad, mochila a las espaldas y con un calzado poco apropiado para el litoral,  con el  que fuese presidente del Real Club Recreativo de Huelva Pepe España. Y en uno de estos recorridos hicimos una paradita para saludarlo y claro le pregunté el motivo de esas caminatas diarias, manifestándome que está preparándose para hacer en unos meses el camino de Santiago, concretamente el de la Ruta de la Plata, que comienza en Sevilla y finaliza en Astorga. Sin duda, y así me los expresaba el amigo Pepe, el recorrido es demasiado duro, tanto por las distancias como por los diversos trazados: Es por ello, y sobre todo para personas que no hacen deporte con habitualmente, que lo aconsejable es, al menos tres meses antes, hacer senderismo con el calzado y la mochila que va a llevar. Pepe me seguía manifestando, que el éxito de una buena preparación física está en ir cubriendo cada día distancias más largas hasta conseguir, sin grandes fatigas, recorrer los kilómetros de media diarias que se ha trazado para la peregrinación. En definitiva, que le vimos muy ilusionado, tanto es así, que me decía, que en el momento que pase un poco el calor, ya que tiene previsto hacer el camino para mediados de septiembre, cambiara el itinerario y que hará la ruta Huelva el Rocío, eso sí,  llevando la mochila con su peso previsto, ya que de esta forma, se fortalece los músculos de las rodillas y tobillos y no habrá problema de disgustos indeseados. Nada Pepe, ya me contarás cuando vengas, e igual me animas y me propongo poner camino a Santiago.

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